Es posible superar una depresion sin pastillas? Stop Depresion te muestra de forma simple y paso a paso a como salir de la depresion sin necesidad de tomar pastillas. Conseguiras recuperar las ganas de vivir a traves de los consejos practicos y tecnicas en el descritas. Biografia del autor Ruben Quintas, autor del libro Stop Depresion, exdepresivo, escritor y coach. Durante anos ha convivido con esta enfermedad de cerca, puesto que su padre tenia depresion y, cuando Ruben tenia diecisiete anos, su padre decidio poner fin a su vida: no logro superarla. Despues de que esto pasara, el autor cayo en una terrible depresion que duro mas de siete anos.Tomaba pastillas, e iba al psicologo y al psiquiatra. Te suena, verdad? No salia de casa, se pasaba todo el dia en cama, aterrado por todas las sensaciones que su cuerpo y mente estaban sufriendo, incluso con ideas de suicidio. No sabia que le estaba pasando! Durante esos anos, y al ver que con las pastillas no conseguia estar bien, decidio investigar diferentes terapias. Gracias a ellas, ha superado su enfermedad, y quiere compartirlas contigo para que logres lo que el ha logrado, superar tu.
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